Consultoria Online Personalizada para quem quer resultado de verdade
Treine com estratégia, acompanhamento profissional e um plano feito para a sua rotina, seus objetivos e seu nível de condicionamento.
Mais de 20 anos de experiência, método estruturado e mais de 300 vidas transformadas através da atividade física.
O DIFERENCIAL
Não é sorte, é método.
Enquanto a maioria treina sem direção, você terá um plano estruturado, acompanhamento contínuo e a expertise de um profissional com 20 anos de experiência e Mestrado em Ciência do Exercício.
Consultoria 100% personalizada
Nada genérico. Seu treino é criado exclusivamente para seus objetivos, sua rotina e seu nível de condicionamento.
Treinos no aplicativo
Acesse seus treinos a qualquer hora, com vídeos explicativos, séries, cargas e tudo organizado na palma da mão.
Acompanhamento contínuo
Você não treina sozinho. O professor Léo acompanha sua evolução de perto e garante que você nunca fique sem direção.
Periodização profissional
Seu treino é planejado com estratégia e progride de forma inteligente — sem estagnação, sem risco de lesão.
Suporte direto com o professor
Tire dúvidas com quem tem Mestrado em Ciência do Exercício e mais de 300 alunos transformados. Suporte de verdade.
Método com base científica
Cada decisão do seu treino é sustentada por conhecimento técnico atualizado — não por tendência, não por achismo.
SOBRE MIM
Meu método une experiência, ciência e acompanhamento real.
Eu construí minha consultoria para quem quer evoluir com segurança, constância e estratégia. Aqui, cada treino é pensado para o seu objetivo, sua rotina e seu nível de condicionamento.
20 anos de experiência
Método e acompanhamento real
CASES DE SUCESSO
Resultados que comprovam a eficácia do método.
Não é sorte, é planejamento. Veja transformações reais de alunos que abandonaram o treino genérico e seguiram a metodologia de treino, estratégia e acompanhamento que aplico na minha consultoria.
O MÉTODO
Do zero ao resultado: a sua jornada comigo.
Passo 1: Avaliação técnica
Entendo seu histórico, rotina, limitações e objetivos para garantir que o plano seja seguro e eficaz.
Passo 2: Planejamento estratégico
Desenvolvo o seu programa de treino individualizado, focado exclusivamente no que você precisa atingir.
Passo 3: Execução assistida
Você recebe o plano no aplicativo com vídeos explicativos, séries e cargas ajustadas para o seu nível.
Passo 4: Monitoramento contínuo
Acompanho de perto a sua evolução, ajustando o treino sempre que necessário para evitar estagnação.
A DECISÃO
Chegou a hora de transformar sua rotina em resultados.
Você já viu que meu método funciona, que a estrutura é pensada para sua evolução e que o acompanhamento é real. A única coisa que separa você do seu objetivo agora é o próximo passo. Pare de adiar e vamos começar.
depoimentos
Quem vive o método, sente a diferença.
A consultoria vai além da planilha. O que faz a diferença é o método, o acompanhamento e a forma como o treino se adapta à realidade de cada aluno.
DÚVIDAS FREQUENTES
Tudo o que você precisa saber para começar.
Vou conseguir treinar se tiver pouco tempo?
Sim. O método é baseado em eficiência. O treino é planejado para o seu tempo disponível, garantindo resultado sem precisar passar horas na academia.
E se eu não tiver experiência nenhuma em academia?
O planejamento é feito exatamente para o seu nível. Eu te guio desde a execução básica até o refinamento técnico, com suporte direto para você aprender tudo com segurança.
Como recebo meu treino?
Você recebe tudo organizado no aplicativo, com vídeos demonstrativos de cada exercício, séries, cargas e tempo de descanso. É o treino na palma da mão.
O treino é ajustado conforme eu evoluo?
Sim. Esse é o coração do meu método. Acompanho seus resultados e ajusto sua periodização constantemente para que você nunca pare de evoluir.